Plusieurs personnes me demande c'est quoi mon truc pour rester motiver et d'obtenir d'aussi bons résultats. À cette question je leur réponds que c'est simple et pas si difficile que ça, je reste positive et je ne me cupabilise pas si j'ai un p'tit "meltdown" une fois de temps en temps.
L'important dans tout ce que nous faisons est d'y croire. Lorsque je suis retournée faire mon titre professionnel comptable en 2003, les enfants avaient respectivement 2½ ans et 1 an. J'ai voyagé Edmundston-Québec aller-retour, et ce chaque semaine du mois de janvier jusqu'au mois de juin, où j'ai écris mon examen d'entrée. Ensuite ce fut le programme leadership stratégique où j'ai encore une fois dû me déplacer à Québec pour 7 fins de semaine en 1½ an. Pendant tout ce temps, je travaillais à temps plein, en plus de mes études, d'être maman et de toutes les tâches ménagères. Et bien, malgré les hauts et les bas, j'ai réussi! Pourquoi? Parce que je croyais en moi et que j'avais le support de gens qui m'entouraient. Mon chum, mes parents, ma famille ont tous été là pour m'encourager, me donner l'aide nécessaire et pour toujours je leur en serai reconnaissante. La même chose s'est produit lorsque j'ai pris un emploi à Rivière du Loup pour obtenir un poste qui me permettrait de prendre beaucoup d'expérience dans mon domaine. Pendant 16 mois, j'ai fait la route aller-retour chaque jour entre St-Jacques et Rivière du Loup. N'eut été de mon chum qui a fait un travail remarquable avec les enfants (repas, devoirs, bains, etc), je n'aurais certainement pas pu grandir dans ma carrière aussi rapidement.
Bref, le positivisme, c'est de croire en soi et de ne JAMAIS dénigrer ses succès parce que nous avons eu besoin d'aide pour réussir. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, au contraire c'est de prouver à nous même et à notre entourage que nous voulons réussir coûte que coûte. Toutefois, lorsqu'on veut vraiment quelque chose, il faut travailler fort pour l'avoir, on ne peut pas juste se fier sur les autres!
Pour la perte de poids, c'est la même chose. Il faut rester positif, vouloir réussir et surtout il ne faut pas se culpabiliser. La culpabilité ne fait que nous décourager et briser tous les efforts que nous avons faits! Que peut-il bien se produire si dans la journée tu as flanché et que tu as mangé un dessert de 500 calories? RIEN! Généralement tu fais attention, tu peux bien avoir un p'tit moment de faiblesse de temps en temps!
Quand on arrête de se sentir coupable à toutes les fois où nous n'avons pas faits d'exercices (même si ça faisait 5 jours en ligne que l'on en faisait), ou encore lorsque nous aurions pu faire un choix plus santé côté nourriture, on parle de positivisme! Il faut se dire que demain est une autre journée. Tant que ces "p'tits moments" ne se répètent pas chaque jour, tant que nous ne troquerons pas nos espadrilles pour un sac de chips ou une barre de chocolat, il n'y a pas lieu de s'inquiéter! Nous sommes des humains après tout, on ne fait que passer sur la terre, il faut profiter de notre vie au maximum!
Pour ma part, je me lève chaque matin en me disant qu'aujourd'hui sera une belle journée... et je me couche chaque soir contente de ce que j'ai accompli!
L'important dans tout ce que nous faisons est d'y croire. Lorsque je suis retournée faire mon titre professionnel comptable en 2003, les enfants avaient respectivement 2½ ans et 1 an. J'ai voyagé Edmundston-Québec aller-retour, et ce chaque semaine du mois de janvier jusqu'au mois de juin, où j'ai écris mon examen d'entrée. Ensuite ce fut le programme leadership stratégique où j'ai encore une fois dû me déplacer à Québec pour 7 fins de semaine en 1½ an. Pendant tout ce temps, je travaillais à temps plein, en plus de mes études, d'être maman et de toutes les tâches ménagères. Et bien, malgré les hauts et les bas, j'ai réussi! Pourquoi? Parce que je croyais en moi et que j'avais le support de gens qui m'entouraient. Mon chum, mes parents, ma famille ont tous été là pour m'encourager, me donner l'aide nécessaire et pour toujours je leur en serai reconnaissante. La même chose s'est produit lorsque j'ai pris un emploi à Rivière du Loup pour obtenir un poste qui me permettrait de prendre beaucoup d'expérience dans mon domaine. Pendant 16 mois, j'ai fait la route aller-retour chaque jour entre St-Jacques et Rivière du Loup. N'eut été de mon chum qui a fait un travail remarquable avec les enfants (repas, devoirs, bains, etc), je n'aurais certainement pas pu grandir dans ma carrière aussi rapidement.
Bref, le positivisme, c'est de croire en soi et de ne JAMAIS dénigrer ses succès parce que nous avons eu besoin d'aide pour réussir. Demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, au contraire c'est de prouver à nous même et à notre entourage que nous voulons réussir coûte que coûte. Toutefois, lorsqu'on veut vraiment quelque chose, il faut travailler fort pour l'avoir, on ne peut pas juste se fier sur les autres!
Pour la perte de poids, c'est la même chose. Il faut rester positif, vouloir réussir et surtout il ne faut pas se culpabiliser. La culpabilité ne fait que nous décourager et briser tous les efforts que nous avons faits! Que peut-il bien se produire si dans la journée tu as flanché et que tu as mangé un dessert de 500 calories? RIEN! Généralement tu fais attention, tu peux bien avoir un p'tit moment de faiblesse de temps en temps!
Quand on arrête de se sentir coupable à toutes les fois où nous n'avons pas faits d'exercices (même si ça faisait 5 jours en ligne que l'on en faisait), ou encore lorsque nous aurions pu faire un choix plus santé côté nourriture, on parle de positivisme! Il faut se dire que demain est une autre journée. Tant que ces "p'tits moments" ne se répètent pas chaque jour, tant que nous ne troquerons pas nos espadrilles pour un sac de chips ou une barre de chocolat, il n'y a pas lieu de s'inquiéter! Nous sommes des humains après tout, on ne fait que passer sur la terre, il faut profiter de notre vie au maximum!
Pour ma part, je me lève chaque matin en me disant qu'aujourd'hui sera une belle journée... et je me couche chaque soir contente de ce que j'ai accompli!
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