Le succès... Vous savez, tout le monde peut réussir, il s'agit d'y croire très fort et d'agir en conséquence de ce que l'on souhaite. Je l'ai mentionné à quelques reprises déjà, les défis qu'on se donne doivent être réalistes et mesurables. Il est faux de penser que nous pouvons atteindre tous nos objectifs dans un très court laps de temps... peu importe le projet que nous chérissons, il prend parfois plusieurs mois à se concrétiser.
Dans cet ordre d'idée, vous devez comprendre une chose, notre surplus de poids (le défi#1 d'au moins 1 femme sur 2) n'est pas apparu du jour au lendemain, par conséquent la perte de poids suivra le même parcours... tout comme moi, vous aurez de bonnes semaines et de moins bonnes semaines... il faut prendre le tout une journée à la fois!
On dit qu'une image vaut 1000 mots... j'ai pas besoin d'en rajouter!! :)
Dans cet ordre d'idée, vous devez comprendre une chose, notre surplus de poids (le défi#1 d'au moins 1 femme sur 2) n'est pas apparu du jour au lendemain, par conséquent la perte de poids suivra le même parcours... tout comme moi, vous aurez de bonnes semaines et de moins bonnes semaines... il faut prendre le tout une journée à la fois!
On dit qu'une image vaut 1000 mots... j'ai pas besoin d'en rajouter!! :)
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